- Bonding – Όψεις σύνθετης ρητίνης
- Αισθητική Οδοντιατρική
- Δόντια που λείπουν
- Εμφυτεύματα
- Ενδοδοντία – Απονευρώσεις
- Ενημέρωση-Οδηγίες-Συμβουλές
- Ένθετα Πορσελάνης
- Εξαγωγές Δοντιών – Φρονιμίτες
- Λευκά Σφραγίσματα
- Λεύκανση
- Νόσοι του στόματος
- Οδοντιατρική ακτινογραφία
- Ολοκεραμικές στεφάνες και γέφυρες – Ζιρκονία
- Ορθοδοντική
- Όψεις Πορσελάνης
- Παιδοδοντία
- Περιοδοντολογία
- Στοματική Υγιεινή – βούρτσισμα, νήμα κ.λπ.
- Χωρίς κατηγορία
Εκγόμφωση. Τι πρέπει να γνωρίζουμε για ένα δόντι που έχει βγει από το στόμα σε ένα ατύχημα.
Ένα δόντι που μετακινείται ή ακόμη και βγαίνει από το στόμα λόγω ατυχήματος (εκγόμφωση), πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατόν από τον Οδοντίατρο. Ανάλογα με την περίπτωση, υπάρχουν πιθανότητες να σωθεί, αν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα άμεσα.
Εάν μετά από ένα ατύχημα στην γναθοπρωπική περιοχή διαπιστώσουμε ότι κάποιο δόντι έχει βγει από το στόμα μας, αρχικά, ασκούμε ελαφριά πίεση στην περιοχή του εξαχθέντος δοντιού με μια καθαρή γάζα ή έστω με ένα χαρτομάντηλο. Το δόντι που βγήκε είναι πιθανό να έχει αφήσει μια πληγή που να αιμορραγεί σημαντικά, οπότε πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα η αιμορραγία.
Εάν βρείτε το δόντι και έχετε σταματήσει την αιμορραγία στο στόμα σας ή στο στόμα του παιδιού σας, παρατηρείστε προσεκτικά τη ρίζα του δοντιού για να διαπιστώσετε εάν είναι σπασμένη. Εάν η ρίζα φαίνεται ακέραια και λεία, κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι σπασμένη. Εάν το δόντι είναι βρόμικο από την επαφή του με το χώμα κ.λπ. ξεπλύνετέ το σε ένα ποτηράκι όπου έχετε βάλει σάλιο από το στόμα σας. Αν και ακούγεται λίγο περίεργο, το καλύτερο περιβάλλον για να αυξηθούν οι πιθανότητες να επιβιώσει το δόντι είναι το φυσικό του, που είναι το σάλιο σας. Δεν πρέπει βέβαια να τρίψετε τη ρίζα του δοντιού, απλά να την ξεπλύνετε απαλά. Εναλλακτικά, μπορείτε να ξεπλύνετε το δόντι σε τρεχούμενο νερό ή με φυσιολογικό ορό. Σε καμία περίπτωση μην ακουμπήσετε τη ρίζα του δοντιού με τα χέρια σας. Κρατήστε το από τη μύλη, το τμήμα δηλαδή του δοντιού που είναι ορατό στο στόμα.
Το επόμενο βήμα είναι για κάποιους που έχουν το θάρρος να ενεργήσουν, γιατί πραγματικά η βασικότερη παράμετρος για να σωθεί το δόντι είναι ο χρόνος που θα περάσει μέχρι να επανατοποθετηθεί στη θέση του. Προσπαθήστε λοιπόν να τοποθετήσετε προσεκτικά το δόντι πίσω στην τρύπα (φατνίο) που έμεινε στα ούλα μετά από την εκγόμφωσή του. Αυτό ονομάζεται επανεμφύτευση. Μια απαλή δύναμη με τα δάχτυλα θα πρέπει να είναι αρκετή για να επανέλθει το δόντι στην αρχική του θέση. Εάν έχει ήδη δημιουργηθεί θρόμβος αίματος, ξεπλύνετε δυνατά το στόμα σας με νερό για να φύγει και τοποθετήστε το δόντι στη θέση του. Ιδανικά, το δόντι πρέπει να επανεμφυτευθεί πριν περάσουν 30 – 60 λεπτά της ώρας από το ατύχημα. Αφού τοποθετήσετε το δόντι στη θέση του, δαγκώστε απαλά σε μια γάζα και επισκεφθείτε τον οδοντίατρο άμεσα. Εάν δεν μπορείτε να επανεμφυτεύσετε το δόντι, βάλτε το σε ένα καθαρό δοχείο με γάλα και πηγαίνετε άμεσα στον οδοντίατρο.
Μετά την επανεμφύτευση, ο οδοντίατρος πρέπει να ναρθηκοποιήσει (κολλήσει) το επανεμφυτευμένο δόντι με τα διπλανά του με συγκολλητικούς παράγοντες και ρητίνες, έτσι ώστε να μην υπάρχει καμία απολύτως κινητικότητα του δοντιού μέσα στο φατνίο του (στην υποδοχή του μέσα στα ούλα και το οστούν της γνάθου). Στη συνέχεια και σε τακτά χρονικά διαστήματα, θα παρακολουθεί το δόντι για να δει την πορεία του. Αρκετά από αυτά τα δόντια τελικά επιβιώνουν μέσα στο στόμα, σχεδόν πάντα βέβαια αφού έχει γίνει σε αυτά απονεύρωση. Σε κάποιες πολύ σπάνιες περιπτώσεις, το δόντι και οι ιστοί θα επουλωθούν και δε θα χρειαστεί ούτε αυτό.
Εάν η ρίζα του δοντιού έχει σπάσει, το δόντι δυστυχώς δεν έχει ελπίδες να διατηρηθεί στο στόμα σας και το μόνο για το οποίο μπορεί να χρησιμεύσει είναι ως προσωρινό, μέχρι να κατασκευαστεί κάποια αποκατάσταση για εσάς. Αν δεν είστε σίγουροι για την κατάσταση της ρίζας και πάλι φυλάξτε το βγαλμένο δόντι μέσα σε γάλα, ή μια ποσότητα σάλιου σας που να το καλύπτει και επισκεφθείτε τον οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό.
Όσο και αν σας ακούγεται τρομακτικό το σενάριο που περιγράφεται στο σημερινό σημείωμα, ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείτε μια επείγουσα κατάσταση είναι η ενημέρωσή σας, που θα σας επιτρέψει να ενεργήσετε σωστά, λογικά και γρήγορα εάν προκύψει ανάγκη.
Στεγνό Στόμα – Ένα συχνό πρόβλημα
Το στεγνό στόμα ή όπως ονομάζεται επιστημονικά ξηροστομία, αποτελεί τη δυσάρεστη κατάσταση της αίσθησης ότι το στόμα δεν έχει αρκετό σάλιο. Όλοι νιώθουμε πολλές φορές την αίσθηση του στεγνού στόματος όταν είμαστε νευρικοί ή όταν έχουμε έντονο άγχος. Εάν όμως η αίσθηση αυτή υπάρχει συχνά, τότε όχι μόνο μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη, αλλά μπορεί και να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων υγείας ή να αποτελεί ένα από τα πρώτα σημεία εκδήλωσης κάποιας πάθησης ή συνδρόμου. Το στεγνό στόμα επηρεάζει το 20 – 40% του ενήλικου πληθυσμού, με 1 στους 10 να παρουσιάζει επίμονα συμπτώματα. Το 40% του πληθυσμού άνω των 55 ετών παρουσιάζει στεγνό στόμα, αν και πρόκειται για μια κατάσταση που δεν συμβαίνει φυσιολογικά κατά τη γήρανση του ανθρώπου.
Το στεγνό στόμα μειώνει την αίσθηση της γεύσης, δυσκολεύει το μάσημα, την κατάποση και την ομιλία και αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες τερηδονισμού των δοντιών, όπως και την πρόκληση μολύνσεων στο στόμα. Οι πάσχοντες θα πρέπει να αναζητήσουν συμβουλή από τον οδοντίατρο και τον γιατρό τους, καθότι υπάρχουν πολλά που μπορούν να κάνουν για να αντιμετωπίσουν ή έστω να βελτιώσουν αυτή την κατάσταση.
Τα συμπτώματα του στεγνού στόματος περιλαμβάνουν:
- Την αίσθηση ότι το στόμα μας “κολλάει”, επειδή είναι στεγνό.
- Δυσκολία στις φυσιολογικές λειτουργίες του στόματος, όπως είναι η μάσηση, η κατάποση, η γεύση, η ομιλία.
- Αίσθημα καψίματος στο στόμα.
- Αίσθηση ότι ο λαιμός μας είναι στεγνός.
- Σκασμένα χείλη.
- Πληγές στο στόμα.
- Άλλες μολύνσεις στο στόμα.
Το σάλιο έχει ευεργετική δράση στο στόμα μας και κάνει πολύ περισσότερα από το να το κρατάει υγρό. Πρώτα απ’ όλα βοηθά στην πέψη των τροφών και προστατεύει τα δόντια μας από τα οξέα που παράγονται από τα μικρόβια του στόματος και έχουν ως αποτέλεσμα την τερηδόνα. Έχει λοιπόν αντιμικροβιακές δράσεις, που κρατάνε χαμηλά την συγκέντρωση μικροβίων και μυκήτων στο στόμα. Τέλος, καθιστά εφικτή τη μάσηση της τροφής, τη δημιουργία βλωμού και την κατάποσή της.
Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ότι έχουν στεγνό στόμα, ενώ οι σιελογόνοι αδένες τους λειτουργούν κανονικά. Συνήθως όμως, το πρόβλημα προέρχεται γιατί δεν παράγεται φυσιολογική ποσότητα σάλιου.Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που οδηγούν στη δυσλειτουργία των σιελογόνων αδένων και την μικρότερη του κανονικού παραγωγή σάλιου:
- Φάρμακα. Περισσότερα από 400 διαφορετικά φάρμακα σχετίζονται με το στεγνό στόμα. Για παράδειγμα, φάρμακα για την υψηλή πίεση ή αντικαταθλιπτικά, μπορεί να προκαλέσουν ξηροστομία.Το 63% των 200 πιο συχνά συνταγογραφούμενων φαρμάκων έχουν την πιθανότητα να προκαλέσουν στεγνό στόμα, με το 50% των ασθενών που παίρνουν πάνω από 3 φάρμακα να παραπονούνται για αυτή την κατάσταση.
- Διάφορα νοσήματα όπως το σύνδρομο Sjogren, το AIDS και ο σακχαρώδης διαβήτης συμπεριλαμβάνουν στα συμπτώματά τους το στεγνό στόμα.
- Ακτινοβολίες που γίνονται για θεραπεία του καρκίνου μπορεί να προκαλέσει παροδική ή και μόνιμη δυσλειτουργία των σιελογόνων αδένων. Παρόμοια δράση μπορούν να έχουν και οι χημειοθεραπείες.
- Νευροπάθειες ή τραύματα στην περιοχή του τραχήλου και του αυχένα μπορεί να προκαλέσουν μειωμένη παραγωγή σάλιου.
Η θεραπεία του στεγνού στόματος εξαρτάται από την αιτία πρόκλησης του προβλήματος. Εάν η αιτία είναι κάποιο φάρμακο, ίσως ο γιατρός σας προτείνει κάποιο εναλλακτικό, που δε θα δημιουργήσει ξηροστομία. Εάν οι σιελογόνοι αδένες υπολειτουργούν, ο γιατρός ή ο οδοντίατρός σας μπορούν να σας συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη σωστότερη λειτουργία τους. Επίσης, μπορεί να συνταγογραφηθεί τεχνητό σάλιο που θα κρατάει το στόμα σας υγρό.
Κάποιες συμβουλές για άτομα που πάσχουν από στεγνό στόμα είναι:
- Πίνετε πολύ νερό και ροφήματα χωρίς ζάχαρη.
- Αποφύγετε ποτά με καφεΐνη, όπως ο καφές, το τσάι και κάποια αναψυκτικά. Η καφεΐνη προκαλεί στεγνό στόμα.
- Πίνετε νερό κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Αυτό θα κάνει το μάσημα και την κατάποση των τροφών ευκολότερα. Επίσης, θα βοηθήσει στην βελτίωση της αίσθησης της γεύσης.
- Μασάτε τσίχλα χωρίς ζάχαρη για να αυξήσετε την παραγωγή σάλιου. Καραμέλες χωρίς ζάχαρη με γεύση λεμονιού, κίτρου και γενικότερα ξινών φρούτων επίσης προκαλούν αύξηση της παραγωγής σάλιου.
- Μην καταλώνετε αλκοόλ και μην καπνίζετε. Στεγνώνουν το στόμα.
- Τα πικάντικα και τα αλμυρά φαγητά μπορούν να προκαλέσουν πόνο σε κάποιον που πάσχει από στεγνό στόμα.
- Χρησιμοποιήστε αφυγραντήρα στο δωμάτιό σας κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Θυμηθείτε, εάν έχετε στεγνό στόμα, υπάρχουν ιδιαίτερα αυξημένες πιθανότητες να χαλάσουν τα δόντια σας. Έτσι, εάν υποφέρετε από αυτή την πάθηση πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές ημερησίως. Χρησιμοποιείτε οδοντόπαστα με φθόριο και αποφεύγετε κολλώδεις τροφές με ζάχαρη. Εάν τυχόν φάτε κάποια τέτοια τροφή, βουρτσίστε αμέσως τα δόντια σας.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για έναν έλεγχο δύο φορές το χρόνο.
15 συνήθειες που καταστρέφουν τα δόντια
- Μάσημα πάγου: Ο πάγος είναι νερό και δεν έχει ζάχαρη ούτε κάποιο άλλο βλαπτικό συστατικό οπότε, κάποιος μπορεί να υποθέσει ότι είναι τελείως ακίνδυνος για τα δόντια. Η αλήθεια είναι, ότι ο πάγος έχει πολύ μεγάλη σκληρότητα και το δάγκωμά του είναι πιθανό να σπάσει ή να ραγίσει τα δόντια σας. Επίσης, η χαμηλή του θερμοκρασία μπορεί να ερεθίσει τον πολφό στο εσωτερικό του δοντιού (τα αγγεία και τα νεύρα), έχοντας ως αποτέλεσμα πονόδοντο. Παρόμοιο ερεθισμό μπορεί να προκαλέσουν και τα πολύ ζεστά φαγητά.
- Αθλητισμός χωρίς προστασία των δοντιών: Είτε παίζετε μπάσκετ, είτε βόλεϊ, κικ μπόξινγκ ή οποιοδήποτε άλλο άθλημα που περιλαμβάνει την επαφή με άλλους αθλητές, πρέπει να φοράτε κάποιον αθλητικό νάρθηκα που να προστατεύει τα δόντια σας σε περίπτωση ατυχήματος. Ο αθλητικός νάρθηκας είναι φτιαγμένος από θερμοπλαστικό ή ακρυλικό υλικό, έχει πάχος και σκληρότητα ανάλογα με το άθλημα και τοποθετείται συνήθως στα επάνω δόντια. Αθλητικοί νάρθηκες που προσαρμόζονται από εσάς πωλούνται σε κάποια καταστήματα αθλητικών ειδών αλλά μπορεί να κατασκευαστεί και ένας εξατομικευμένος, ειδικά για τα δόντια σας, από τον οδοντίατρό σας.
- Μπιμπερό το βράδυ: Η πρόληψη για την υγεία των δοντιών αρχίζει από τη στιγμή που τα δόντια πρωτοεμφανίζονται στο στόμα. Εάν αφήνετε στο μωρό σας επί ώρες το μπιμπερό με υγρά που περιέχουν χυμούς, γάλα ή, ακόμη περισσότερο με οτιδήποτε περιέχει ζάχαρη, αυξάνετε σημαντικά τον κίνδυνο να χαλάσουν τα δόντια του. Παιδιά που κοιμούνται με το μπιμπερό στο στόμα μπορεί να έχουν τελείως κατεστραμμένα δόντια από την ηλικία των 2 ετών και κάτι τέτοιο αναφέρεται στην βιβλιογραφία σαν σύνδρομο του μπιμπερό.
Κοσμήματα στη γλώσσα ή στα χείλη: Μπορεί τα piercings να είναι πολύ όμορφα και στη μόδα, αλλά μπορούν να κάνουν σημαντικές ζημιές στα δόντια. Το δάγκωμα σε αυτά και η τριβή τους με τα δόντια μπορεί να προκαλέσει κάποιο κάταγμα, να προκαλέσει σημαντική αποτριβή ή να προκαλέσει απορρόφηση των ούλων και απώλεια δοντιών. Επίσης, επειδή το στόμα είναι γεμάτο από μικρόβια, είναι πολύ πιθανό να γίνονται μολύνσεις και πληγές. Καταληκτικά, τα κοσμήματα είναι όμορφα, αλλά προτείνουμε να αποφεύγονται για να προληφθούν προβλήματα με τα δόντια μας. Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε κοσμήματα στη γλώσσα ή στα χείλη, πρέπει να παρακολουθείστε τακτικά από τον οδοντίατρο ώστε να διαγνωσθεί έγκαιρα κάποιο πρόβλημα.- Βρουξισμός: Εάν τρίζετε ή σφίγγετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια του ύπνου, προκαλούνται αποτριβές και σημαντική φθορά των δοντιών. Όταν σφίγγουμε τα δόντια μας στον ύπνο ασκούνται δυνάμεις που μπορεί να φτάσουν και τους 3 τόνους! Τέτοιες συνήθειες σχετίζονται με το στρες και τον τρόπο ζωής μας και μπορούν να προκαλέσουν εκτός από τις φθορές στα δόντια και σημαντικά προβλήματα στην κροταφογναθική άρθρωση (την άρθρωση που κινεί τη γνάθο, μπροστά από τα αυτιά). Ένα τέτοιο συνήθειο πρέπει να αντιμετωπίζεται αιτιολογικά με αλλαγή του τρόπου ζωής, αλλά επειδή αυτό είναι δύσκολο, πρέπει να κατασκευαστεί ένας νάρθηκας νυκτός που προστατεύει τα δόντια ή να ακολουθήσετε κάποια φαρμακευτική αγωγή με μυοχαλαρωτικά.
- Καραμέλες: Πολλές καραμέλες, ακόμη και κάποιες που προσφέρονται για να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο, περιέχουν ζάχαρη. Ιδιαίτερα μερικές καραμέλες μαλακής και κολλώδους σύστασης, μπορούν να παραμείνουν στα δόντια επί ώρες, δίνοντας τροφή στα τερηδογόνα μικρόβια. Οι καραμέλες που χρησιμοποιούμε πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη. Εάν πάρουμε κάποιες με ζάχαρη, πρέπει αμέσως μετά την κατανάλωσή τους να βουρτσίσουμε τα δόντια μας.
Αναψυκτικά και ενεργειακά ποτά: Ένα κουτάκι αναψυκτικού μπορεί να περιέχει από 7 έως 11 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, οπότε, εύκολα καταλαβαίνει κανείς το μέγεθος της ζημιάς που μπορεί να προκληθεί στα δόντια. Επιπρόσθετα, τα αναψυκτικά περιέχουν φωσφορικό και κιτρικό οξύ που διαβρώνουν την αδαμαντίνη (σμάλτο). Μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και οξέα περιλαμβάνονται και στα ενεργειακά ποτά που προσφέρουν δύναμη στον οργανισμό όταν κάποιος είναι κουρασμένος ή μετά την άσκηση. Τα αναψυκτικά τύπου light δεν περιέχουν ζάχαρη αλλά πολλές φορές περιέχουν ακόμη περισσότερα οξέα που προέρχονται από κάποιες γλυκαντικές ουσίες. Καλό είναι να αποφεύγονται τα αναψυκτικά και να προτιμούμε φυσικούς χυμούς χωρίς ζάχαρη.- Άνοιγμα συσκευασιών με τα δόντια: Πολλές φορές τα δόντια προσφέρουν λύση στο άνοιγμα συσκευασιών από νάιλον ή πλαστικό, το άνοιγμα καπακιών κ.α. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει κατάγματα ή ρωγμές στα δόντια και πρέπει να αποφεύγεται. Για το άνοιγμα συσκευασιών χρησιμοποιήστε ψαλίδια ή άλλα εργαλεία. Τα δόντια σας πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για να τρώτε!
- Χυμοί: Οι χυμοί περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, αλλά τις περισσότερες φορές περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, ανάλογη με αυτή που περιέχεται στα ανψυκτικά. Τα φρούτα έχουν φυσικά γλυκαντικά οπότε θα πρέπει όποιος χυμός καταναλώνουμε να μην έχει προσθήκη ζάχαρης. Επίσης, πρέπει να θυμόμαστε ότι και κάποια φρούτα έχουν τερηδονογόνες ιδιότητες. Καλό είναι, όταν δεν μπορούμε να βουρτσίσουμε τα δόντια μας, να προτιμούμε ξινούς χυμούς, χωρίς ζάχαρη. Ένας χυμός από στιμμένο πορτοκάλι για παράδειγμα, αποτελεί μια άριστη επιλογή.
- Συχνή κατανάλωση σνακ: Πολλά σνακ, όπως τα πατατάκια, έχουν υδρογονάνθρακες που αποτελούν τροφή για τα μικρόβια που προκαλούν τερηδόνα. Όταν τρώμε πολλές φορές την ημέρα σνακ, αυξάνουμε την πιθανότητα να χαλάσουν τα δόντια μας. Προτιμήστε υγιεινά σνακ, όπως είναι τα καρότα και τα αγγουράκια.
- Μάσημα μολυβιών: Πολλές φορές όταν είμαστε στο γραφείο μας δαγκώνουμε μολύβια. Όπως και με το μάσημα πάγου, μπορεί να προκληθούν κατάγματα ή ρωγμές στα δόντια μας. Το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη είναι ασφαλές και αυξάνει τη ροή του σάλιου, το οποίο προστατεύει τα δόντια μας από την τερηδόνα.
- Κάπνισμα: Το κάπνισμα προκαλεί δυσχρωμία στα δόντια και αυξάνει τις πιθανότητες να τα χάσουμε λόγω περιοδοντικής νόσου. Επίσης, προκαλεί καρκίνο του στόματος, των χειλέων και της γλώσσας και άσχημη αναπνοή. Εάν λοιπόν θέλετε έναν ακόμη λόγο για να κόψετε το κάπνισμα, σκεφτείτε το χαμόγελό σας.
- Κρασί: Το κόκκινο αλλά και το άσπρο κρασί περιέχουν οξέα που μπορεί να προκαλέσουν διαβρώσεις στα δόντια, όταν πίνονται σε μεγάλες ποσότητες. Ένα ή δύο ποτηράκια την ημέρα είναι ευεργετικά για τον οργανισμό, αλλά μεγαλύτερες ποσότητες αρχίζουν να γίνονται βλαπτικές. Επιπρόσθετα, τα κόκκινα κρασιά μπορούν εύκολα να δυσχρωμίσουν τα δόντια σας.
Αλκοολούχα ποτά: Πολλά ποτά και ιδίως τα κοκτέιλ, περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Επειδή τα αλκοολούχα ποτά καταναλώνονται με μικρές γουλιές κάθε λίγα λεπτά, παρέχουν κάθε λίγο στα τερηδονογόνα μικρόβια ζάχαρη, με αποτέλεσμα τον τερηδονισμό των δοντιών. Προτιμήστε ένα ποτήρι κρασί ή πιείτε κάποιο ποτό χωρίς ζάχαρη, σε συνδυασμό με στιμμένο πορτοκάλι.- Καφές: Ο καφές δεν έχει τερηδονογόνες ιδιότητες εάν τον πίνουμε σκέτο ή με κάποιο γλυκαντικό που δεν περιέχει θερμίδες (πχ ασπαρτάμη). Παρ’ όλ’ αυτά, δυσχρωμεί τα δόντια και απαιτείται πιο συχνός καθαρισμός από τον οδοντίατρο. Οι χρωστικές του καφέ, ευτυχώς, είναι εύκολο να αφαιρεθούν σε αντίθεση με του κόκκινου κρασιού ή κάποιων φρούτων, που εισχωρούν βαθύτερα στην οδοντική ουσία.
Στοματική κακοσμία. Πως αντιμετωπίζεται;
Η στοματική κακοσμία ή αλλιώς χαλίτωση, αποτελεί ένα μεγάλο πρόβλημα που επηρεάζει την κοινωνική ζωή των ανθρώπων και την εντύπωση που αποκομίζουν οι άλλοι για αυτούς. Αποτελεί μια κατάσταση που μειώνει την αυτοπεποίθηση και κάνει το άτομο να ντρέπεται και να νιώθει ανασφαλές στην επαγγελματική και προσωπική του συναναστροφή με άλλους ανθρώπους. Το πρόβλημα επιδεινώνεται γιατί η στοματική κακοσμία δε μπορεί να διαγνωσθεί από τον ίδιο με αποτέλεσμα, όταν διαπιστώνεται η ύπαρξή της να νιώθει ακόμη πιο άσχημα.
Η κακοσμία του στόματος προκαλείται από διάφορες αιτίες και συνήθως, αντιμετωπίζοντας την αιτία θεραπεύεται και το πρόβλημα.
Η διατροφή, η κακή στοματική υγιεινή, η τερηδόνα και η ουλίτιδα αποτελούν τα πιο συχνά αίτια της χαλίτωσης:
- Τροφές: Ότι τρώμε επηρεάζει την οσμή του αέρα που εκπνέουμε. Όταν τρώμε σκόρδο, κρεμμύδι αλλά και άλλες τροφές που προκαλούν κακοσμία, είναι φυσικό αποτέλεσμα να έχουμε κακή αναπνοή. Το σκόρδο και το κρεμμύδι ανιχνεύονται στην αναπνοή ακόμη και 72 ώρες μετά την κατανάλωσή τους. Απορροφούνται από το στομάχι και η άσχημη οσμή αναδύεται από τους πνεύμονες, ανεξάρτητα από το αν έχουν βουρτσιστεί τα δόντια. Επίσης, όταν δεν καθαριστούν καλά τα υπολείμματα των τροφών από τα δόντια, προκαλείται δύσοσμη στοματική αναπνοή. Τέλος, άνθρωποι που κάνουν δίαιτα μπορεί να έχουν κακοσμία όταν έχουν πολλές ώρες να φάνε κάτι.
- Ουλίτιδα: Η μικροβιακή πλάκα που παραμένει στα δόντια όταν δεν γίνει επιμελής απομάκρυνσή της όπως και η ουλίτιδα που προκαλείται πολλές φορές από αυτή, προκαλούν στοματική κακοσμία. Επίσης, η πέτρα που πολλές φορές υπάρχει στα δόντια (πάνω αλλά κάτω από τα ούλα, εκεί που δεν φαίνεται), αποτελεί ρύπο και προκαλεί πολύ συχνά κακοσμία.
- Τερηδόνα: Ένα χαλασμένο δόντι, ακόμη και αν η τερηδόνα δεν φαίνεται γιατί είναι μεταξύ των δοντιών, μπορεί να προκαλέσει κακοσμία.
- Ξηροστομία: Το σάλιο αποτελεί βασικό στοιχείο άμυνας κατά της κακής αναπνοής γιατί ξεπλένει τα υπολείμματα τροφών και τα βακτήρια που είναι κατά κύριο λόγο υπεύθυνα για το πρόβλημα της χαλίτωσης. Όταν για κάποιο λόγο μειώνεται η ροή του σάλιου, λόγω κάποιου προβλήματος στους σιελογόνους αδένες, της λήψης κάποιων φαρμάκων, κάποιων συνδρόμων ή της ακτινοβολίας για τη θεραπεία καρκίνου, παρουσιάζεται δύσοσμη στοματική αναπνοή.
- Κάπνισμα:Εκτός από τη δυσχρωμία των δοντιών, τη μείωση της αίσθησης της γεύσης και όλα τα σοβαρότατα προβλήματα που προκαλεί στη γενική υγεία το κάπνισμα, καταστρέφει και τη στοματική αναπνοή.
- Προβλήματα γενικής υγείας: Κάποιες ασθένειες σχετίζονται με την κακή αναπνοή. Η ιγμορίτιδα, λοιμώξεις των πνευμόνων, η βρογχίτιδα, ο διαβήτης και κάποια νοσήματα του ήπατος και των νεφρών μπορεί να προκαλούν κακή αναπνοή. Ακόμη και το στρες, η ηλικία και ορμονικές αλλαγές, έχουν κατηγορηθεί για την κακοσμία του στόματος.
Η κακή αναπνοή σε ποσοστό πάνω από 90% προέρχεται από προβλήματα της στοματικής κοιλότητας. Μόνο όταν έχουν ελεγχθεί και αντιμετωπιστεί όλα αυτά, μπορεί να σκεφτεί κάποιος την επίσκεψη σε ιατρούς άλλων ειδικοτήτων.
Για την αντιμετώπιση της στοματικής κακοσμίας είναι σημαντικό να γίνεται σωστή στοματική υγιεινή, με σωστό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος, έτσι ώστε να απομακρύνονται τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο στόμα, όπως και όλα τα υπολείμματα τροφών. Πολλά από αυτά τα βακτήρια συγκεντρώνονται στην άνω επιφάνεια της γλώσσας, γι’ αυτό είναι πολύ βασικό μετά το βούρτσισμα των δοντιών, να βουρτσίζεται απαλά και η γλώσσα είτε με την οδοντόβουρτσα, είτε με κάποιο ειδικό πλαστικό εργαλείο που πωλείται στα φαρμακεία για την απόξεση και το καθάρισμα της γλώσσας. Το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη ή οι καραμέλες χωρίς ζάχαρη μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρησή τους. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η χρήση τους, όπως εξάλλου και των στοματοπλυμάτων και των στοματικών σπρέι, απλά καλύπτουν την κακοσμία αλλά δεν θεραπεύουν το αίτιό της.
Εάν υποφέρετε από στοματική κακοσμία, βασικό είναι να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας, ο οποίος θα σας κάνει ένα προσεκτικό έλεγχο των δοντιών και των ούλων, θα πάρει ακτινογραφίες εάν χρειάζεται και θα απομακρύνει την πέτρα από τα δόντια σας με καθαρισμό με υπερήχους και εργαλεία χειρός. Θα σας δείξει πως να βουρτσίζετε τα δόντια σας και πως γίνεται η χρήση οδοντικού νήματος και θα σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες καθαρίσματος εάν έχετε γέφυρες ή άλλες οδοντιατρικές κατασκευές στο στόμα σας. Αφού βεβαιωθεί ότι το πρόβλημα δεν προέρχεται από τη στοματική κοιλότητα, θα σας προτείνει να δείτε άλλες ιατρικές ειδικότητες, όπως είναι οι ωτορινολαρυγγολόγοι ή οι παθολόγοι.
Μερικές συμβουλές για την πρόληψη και τη θεραπεία της στοματικής κακοσμίας είναι:
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας 2-3 φορές την ημέρα και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα το βράδυ, καθημερινά.
- Βουρτσίζετε τη γλώσσα σας με την οδοντόβουρτσα μετά το τέλος κάθε βουρτσίσματος.
- Διακόψτε το κάπνισμα. Είναι απολύτως απαραίτητο όχι μόνο για να έχουμε καλή αναπνοή αλλά και για τη γενικότερη υγεία μας.
- Εάν φοράτε οδοντοστοιχία ή νάρθηκα νυκτός ή οποιαδήποτε άλλη κινητή οδοντιατρική συσκευή, αφαιρέστε την μετά από κάθε γεύμα και καθαρίστε την καλά πριν την ξανατοποθετήσετε στο στόμα σας.
- Τρώτε καλό πρωινό και πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αποφύγετε τροφές που προκαλούν κακοσμία, όπως είναι το κρεμμύδι και το σκόρδο ή κάποιες πικάντικες τροφές.
- Τα στοματοπλύματα, τα στοματικά σπρέι, οι τσίχλες και οι καραμέλες βοηθούν, αλλά απλά καλύπτουν το πρόβλημα.
- Φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση της κακοσμίας είναι το μάσημα μέντας, δυόσμου και μαϊντανού.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας 2 φορές το χρόνο για να γίνει πρώιμη διάγνωση κάποιου προβλήματος με τα δόντια και τα ούλα, όπως και για να γίνεται καθαρισμός των δοντιών σας, όταν αυτό χρειάζεται.
- Ο οδοντίατρος μπορεί να σας προτείνει τη χρήση κάποιας ειδικής οδοντόπαστας ή στοματοπλύματος που θα βοηθήσουν στην κακοσμία, θα σας συνταγογραφήσει τεχνητό σάλιο, εάν διαπιστώσει ότι πάσχετε από ξηροστομία και θα σας παραπέμψει σε άλλους ιατρούς που θα μπορέσουν να βοηθήσουν.
Η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα
Σήμερα, οι παθήσεις των ούλων αποτελούν το δεύτερο πιο κοινό πρόβλημα του στόματος μετά από την τερηδόνα. Ένα σημαντικό πρόβλημα με αυτές είναι ότι πολλές φορές προχωρούν αργά και χωρίς συμπτώματα όπως είναι ο πόνος.
Τα φυσιολογικά ούλα είναι ροζ, στικτά σαν τη φλούδα του πορτοκαλιού, σχηματίζουν μισοφέγγαρα γύρω από τα δόντια και δεν ματώνουν (Φωτο 1). Το οστό της φατνιακής απόφυσης που βρίσκεται κάτω από τα ούλα, καλύπτει όλη την περιοχή της ρίζας των δοντιών (Φωτο 2). Τα ούλα με τα δόντια, στο επάνω μέρος τους σχηματίζουν ένα μικρό θύλακο, σαν τσέπη, που έχει φυσιολογικά βάθος 1-3 χιλιοστά (Φωτο 3).
 Φωτο 1 |
 Φωτό 2 |
 Φωτο 3 |
Η ουλίτιδα είναι το πρώτο στάδιο της νόσου των ούλων, κατά την οποία τα ούλα γίνονται κόκκινα, λεία και ματώνουν εύκολα (Φωτο 4 & 5). Προκαλείται, όπως και η τερηδόνα, από βακτήρια της μικροβιακής πλάκας, διαφορετικού τύπου όμως. Σε αυτό το στάδιο, συνήθως δεν υπάρχει κανένα άλλο σύμπτωμα. Η ουλίτιδα λοιπόν είναι η φλεγμονή των ούλων και είναι αντιστρεπτή, συνήθως με έναν καθαρισμό από τον οδοντίατρο και σωστή στοματική υγιεινή από τον ασθενή. Η ουλίτιδα μπορεί να είναι εντοπισμένη, σε ένα ή λίγα μόνο δόντια, ή να είναι γενικευμένη.
 Φωτο 4 |
 Φωτο 5 |
Όταν η μικροβιακή πλάκα δεν απομακρύνεται καθημερινά, σιγά σιγά σχηματίζεται πέτρα, η οποία πλέον μπορεί να αφαιρεθεί μόνο από τον οδοντίατρο. Η πέτρα, αποτελεί έναν επιπρόσθετο παράγοντα ερεθισμού των ούλων, ιδίως όταν αρχίζει να σχηματίζεται μέσα σε αυτά, στον θύλακο που προαναφέρθηκε ότι σχηματίζουν με τα δόντια. Σιγά σιγά λοιπόν, η ουλίτιδα εξελίσσεται σε περιοδοντίτιδα, όπου όλα τα συμπτώματα της ουλίτιδας επιδεινώνονται και αρχίζει πλέον, εκτός από τα ούλα, να φλεγμένει και το οστό που κρατάει τα δόντια στη γνάθο (Φωτο 6 & 7).
 Φωτο 6 |
 Φωτο 7 |
Αποτέλεσμα της φλεγμονής είναι η απορρόφηση του οστού χάνοντας έτσι τα δόντια μέρος της στήριξής τους. Εάν τα αρχόμενα στάδια της περιοδοντίτιδας αφεθούν χωρίς θεραπεία, νέα πέτρα σχηματίζεται επάνω στην παλιά και σταδιακά τα δόντια θα αρχίσουν να κινούνται, λίγο στην αρχή και στη συνέχεια όλο και περισσότερο και τελικά μπορεί και να χαθούν, ακόμη και αν είναι τελείως γερά (Φωτο 8 – 13).
 Φωτο 8 |
 Φωτο 9 |
 Φωτο 10 |
 Φωτο 11 |
 Φωτο 12 |
 Φωτο 13 |
Συνοδά συμπτώματα της περιοδοντίτιδας είναι η κακοσμία, η απορρόφηση των ούλων και η αποκάλυψη της ρίζας των δοντιών και η επιπέδωση των ούλων, οπότε και αποκαλύπτονται μαύρες κενές περιοχές μεταξύ των δοντιών, δίπλα στα ούλα. Πολλές φορές παρουσιάζεται επίσης και μετακίνηση των δοντιών, με χαρακτηριστικότερη τη δημιουργία διαστήματος μεταξύ των κεντρικών τομέων της άνω γνάθου. Εδώ πρέπει να αναφερθεί ότι το κάπνισμα, αν και πολλές φορές μειώνει την αιμορραγία, αποτελεί σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα για τις παθήσεις των ούλων.
Τονίζεται ότι η περιοδοντίτιδα είναι μια μη αντιστρεπτή πάθηση. Η κατάλληλη θεραπεία και η σωστή στοματική υγιεινή από τον ασθενή μπορούν να σταματήσουν την εξέλιξή της αλλά δυστυχώς, το οστούν που έχει χαθεί δεν μπορεί να επανέλθει.
Η θεραπεία της περιοδοντίτιδας μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική. Στη συντηρητική θεραπεία γίνεται ένας βαθύς καθαρισμός των δοντιών ενώ η χειρουργική θεραπεία αποσκοπεί εκτός από τον καλύτερο καθαρισμό, στη μείωση του βάθους των θυλάκων ή στην εφαρμογή τεχνικών που βοηθούν στην ανάπλαση του οστού, όταν αυτό είναι εφικτό. Χημικοί παράγοντες όπως είναι διάφορα αντιβιοτικά και στοματοπλύματα πολλές φορές χρησιμοποιούνται επικουρικά στη θεραπεία της περιοδοντίτιδας. Το βασικότερο κομμάτι της θεραπείας όμως είναι η σωστή στοματική υγιεινή από τον ίδιο τον ασθενή, με τη σωστή χρήση της οδοντόβουρτσας, του οδοντικού νήματος και μεσοδοντίων βουρτσών.
Email us 
Folow us 
Like us 
Join us