οδοντοπαστα

Ποιά οδοντόπαστα να διαλέξουμε?

ΟδοντόπασταΠοιά οδοντόπαστα πρέπει να διαλέξουμε όταν πηγαίνουμε στο σούπερ μάρκετ ή στο φαρμακείο? Οι πληροφορίες που δίνουν οι διαφημίσεις είναι πάρα πολλές και πολλές φορές μας μπερδεύουν παρά μας βοηθούν. Πρέπει να πάρουμε μια οδοντόπαστα με φθόριο, κάποια για ευαίσθητα δόντια, κάποια για τον έλεγχο της πέτρας ή μήπως να προτιμήσουμε κάποια λευκαντική ή μια φυτική?

Η οδοντόπαστα διατίθεται σε μορφή κρέμας, ζελέ ή πάστας που χρησιμοποιείται με την οδοντόβουρτσα με σκοπό την καθαριότητα και την διατήρηση της υγείας των δοντιών. Βοηθά σαν απορρυπαντικό στην καλύτερη απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας και των υπολείμματων τροφής, στην πρόληψη της κακοσμίας και παρέχει χρήσιμες ουσίες στα δόντια, όπως το φθόριο. Σημαντικό είναι να γνωρίζουμε ότι το καθάρισμα των δοντιών γίνεται κάτα κύριο λόγο με μηχανικές μεθόδους, δηλαδή κυρίως με το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα και όχι με την οδοντόπαστα, αλλά παρ’ όλα αυτά, θεωρείται απαραίτητη για την υποβοήθηση του βουρτσίσματος αλλά και για την ωραία γεύση που αφήνει στο στόμα.

Η οδοντόπαστα δεν είναι φτιαγμένη για να καταπίνεται αλλά γενικά είναι ασφαλής εάν κάτι τέτοιο συμβεί, σε μικρές ποσότητες. Οι παιδικές οδοντόπαστες, είναι σαφώς πιο ασφαλείς και δεν περιέχουν προϊόντα που η κατάποσή τους θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβες. Τα παιδιά μέχρι 5 ετών δεν ελέγχουν την κατάποση, οπότε ακόμη και το φθόριο που υπάρχει στις οδοντόπαστες των ενηλίκων θα μπορούσε να μετατραπεί σε δηλητήριο. Για τον ίδιο λόγο, τα παιδιά κάτω των 6 ετών δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούν κάποιο στοματόπλυμα. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και την ικανότητα ελέγχου της κατάποσης, αυξάνονται τα συστατικά που είναι ευεργετικά αλλά δεν πρέπει να καταπίνονται και μειώνονται αυτά που απλά κάνουν τη γεύση της οδοντόπαστας πιο φιλική στη γεύση των παιδιών.

Παρά τα πολλά είδη οδοντόπαστας που κυκλοφορούν στο εμπόριο, υπάρχουν μερικά κοινά συστατικά σε όλες.

  • Αποτριπτικά: Είναι κόκκοι που δε διαλύονται και βοηθούν στο καθάρισμα των δοντιών και την απομάκρυνση των χρωστικών. Κόκκοι υπάρχουν σε όλες τις οδοντόπαστες αλλά κάποιες, όπως αυτές για τον έλεγχο της πέτρας και οι λευκαντικές, έχουν περισσότερους και πιο αδρούς, με αποτέλεσμα να προκαλούν αποτριβές στα δόντια, απομάκρυνση δηλαδή του σμάλτου, ιδίως όταν συνδυάζονται με πιο σκληρές οδοντόβουρτσες και την άσκηση δύναμης. Εμείς, δεν συστήνουμε τέτοιες οδοντόπαστες.
  •  Αρωματικές ουσίες: Γλυκαντικά και διάφορες άλλες ουσίες που δίνουν στην οδοντόπαστα την ευχάριστη γεύση που αφήνει στο στόμα.
  • Συντηρητικά: Όλες οι οδοντόπαστες περιέχουν ουσίες που διατηρούν τη μορφή, τη γεύση και τη σύσταση της οδοντόπαστας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, στις περισσότερες οδοντόπαστες περιέχεται γλυκερόλη, που δεν επιτρέπει στην οδοντόπαστα να ξεραθεί μέσα στο σωληνάριο.
  • Απορρυπαντικά: Περιέχονται διάφορες ουσίες με καθαριστικές ιδιότητες, που κάνουν την οδοντόπαστα να αφρίζει, όπως είναι το θειικό νάτριο (sodium sulfate).

Ας δούμε τώρα ποιά είναι τα κυριότερα είδη οδοντόπαστας που υπάρχουν στο εμπόριο και τι είναι σημαντικό για εμάς όταν επιλέγουμε μια από αυτές. Φυσικά, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε στόματος, ο Οδοντίατρος μπορεί να συστήσει κάτι διαφορετικό.

  • toothpasteΟδοντόπαστες με Φθόριο: Το πιο σημαντικό συστατικό που πρέπει να ελέγχουμε ότι υπάρχει σε μια οδοντόπαστα είναι το φθόριο. Αυτή η ουσία έχει βρεθεί ότι μειώνει σημαντικά την ανάπτυξη της τερηδόνας στα δόντια και σε μεγάλο βαθμό οφείλεται σε αυτό η βελτίωση της στοματικής υγείας του πληθυσμού που έχει γίνει τα τελευταία 50 χρόνια. Το φθόριο “σκληραίνει” τα δόντια και τα κάνει πιο ανθεκτικά στη δράση των οξέων που παράγονται από τη μικροβιακή πλάκα. Επίσης, βοηθά στην αναστροφή και την επιδιόρθωση αρχόμενων τερηδονικών βλαβών. Η χρήση οδοντόπαστας με φθόριο είναι ένας βασικός τρόπος να προστατευθούν τα δόντια μας και θεωρείται απαραίτητο να υπάρχει στην οδοντόπαστα που χρησιμοποιούμε. Σήμερα, οι περισσότερες οδοντόπαστες που υπάρχουν στο εμπόριο περιέχουν φθόριο, αλλά υπάρχουν και κάποιες, όπως πολλές φυτικές οδοντόπαστες, που δεν το περιλαμβάνουν στα συστατικά τους. Ανάλογα με την οδοντόπαστα το φθόριο υπάρχει σε διάφορες μορφές, όπως είναι το φθοριούχο νάτριο ή ο φθοριούχος κασσίτερος σε ποσότητα 1450 ppm. Ειδικές οδοντόπαστες που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φθορίου πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από υπόδειξη του οδοντιάτρου, γιατί το φθόριο, σε μεγάλη ποσότητα αποτελεί δηλητήριο. Επίσης, μεγάλη προσοχή χρειάζεται στη χρήση φθορίου στα παιδιά, γιατί μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή που πρέπει κάνει κακό στα δόντια που αναπτύσσονται, προκαλώντας την ονομαζόμενη φθορίαση, μια δομική ανωμαλία των δοντιών αλλά και άλλα προβλήματα.
  • Οδοντόπαστες για τον έλεγχο της πέτρας (tartar control): Ο έλεγχος της πέτρας από αυτές τις οδοντόπαστες γίνεται κυρίως με την προσθήκη ισχυρότερων αποτριπτικών, όπως είναι τα πυροφοσφωρικά άλατα και ο κιτρικός ψευδάργυρος, που προκαλούν αποτριβές στο σμάλτο των δοντιών. Οι περισσότερες από αυτές τις οδοντόπαστες, περιέχουν και φθόριο.
  • Οδοντόπαστες για ευαίσθητα δόντια: Συνήθως περιέχουν νιτρικό κάλιο ή χλωριούχο στρόντιο, χημικές ουσίες που μπορούν να αποφράξουν μικρούς πόρους των δοντιών που είναι υπεύθυνοι για την ευαισθησία στο κρύο ή το ζεστό. Συνήθως, οι χημικοί αυτοί παράγοντες χρειάζονται μερικές εβδομάδες μέχρι να φανεί η αποτελεσματικότητά τους στις οδοντικές ευαισθησίες, αλλά μην ξεχνάτε ότι τέτοιες ευαισθησίες είναι πολλές φορές ενδεικτικές για κάποιο χάλασμα στα δόντια που απαιτεί την παρέμβαση του οδοντιάτρου. Οι περισσότερες οδοντόπαστες για ευαίσθητα δόντια περιέχουν και φθόριο, οπότε είναι μια καλή επιλογή για καθημερινή χρήση.
  • Λευκαντικές οδοντόπαστες: Οι εταιρείες που παράγουν λευκαντικές οδοντόπαστες ισχυρίζονται ότι είναι αποτελεσματικές στη λεύκανση ή τη διατήρηση του αποτελέσματος της λεύκανσης των δοντιών που έγινε στο οδοντιατρείο με τους χημικούς παράγοντες που περιέχουν. Η αλήθεια όμως είναι ότι αυτές οι ουσίες (συνήθως υπεροξείδιο του υδρογόνου ή υπεροξείδιο του καρβαμιδίου), δεν είναι σε αρκετά υψηλή συγκέντρωση στις οδοντόπαστες (θα ήταν καυστικές), ούτε εφαρμόζονται για αρκετό χρόνο ώστε να έχουν κάποιο αποτέλεσμα. Οπότε, η μόνη λευκαντική δράση που παρέχουν είναι με την ισχυρή αποτριπτική ικανότητα που έχουν, για να απομακρύνουν τις εξωτερικές χρωστικές που επικάθονται στα δόντια, κάτι όμως που όπως προαναφέρθηκε, προκαλεί αποτριβή στο σμάλτο των δοντιών. Προτείνουμε να μην χρησιμοποιούνται λευκαντικές οδοντόπαστες. Εάν κάποιος θέλει το χαμόγελο του να γίνει πιο λαμπερό, το καλύτερο είναι να απευθυνθεί στον Αισθητικό Οδοντίατρο, ο οποίος γνωρίζει τις τεχνικές και διαθέτει τα μηχανήματα και τα υλικά για να το πετύχει με ασφάλεια.
  • Φυτικές οδοντόπαστες: Στη σύγχρονη εποχή, ο κόσμος προσπαθεί να κάνει όσο το δυνατόν τη ζωή του πιο φυσική και γι΄αυτό διαλέγει πολλές φορές και οδοντόπαστες που δεν περιέχουν παρά μόνο φυτικά συστατικά έτσι ώστε υπάρχει μεγάλη ποικιλία τέτοιων προϊόντων στην αγορά. Προτείνουμε να χρησιμοποιείτε τέτοιες οδοντόπαστες υπό την προϋπόθεση ότι περιέχουν φθόριο, ουσία απαραίτητη στην πρόληψη της τερηδόνας και ότι δεν έχουν ισχυρή αποτριπτική δράση. Μια απλή δοκιμή για το αν η οδοντόπαστα είναι απαλή είναι να τρίψουμε τα δάχτυλα μας με λίγη οδοντόπαστα ανάμεσα και να δούμε εάν θα νιώσουμε τους κόκκους της. Σε μια μη αποτριπτική οδοντόπαστα πρέπει να μην γίνονται αντιληπτοί οι κόκκοι.
  • Φαρμακευτικές οδοντόπαστες: Υπάρχουν πολλά τέτοια προϊόντα, όπως για παράδειγμα οι οδοντόπαστες που περιέχουν χλωρεξιδίνη, οι οποίες όμως πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από την αντίστοιχη οδηγία του οδοντιάτρου.

Για συνεχείς ενημερώσεις εγγραφείτε στο Newsletter του smile-clinic.gr

Κριτικές Google
zoi spyrou
zoi spyrou

5 out of 5 stars

posted 2 months ago

You are very lucky all those who live in Thessaloniki and you can benefit from the services of the doctor, Mr. Giannakopoulos!
A wonderful man, a praiseworthy scientist, very sought after in his field, possesses excellent knowledge and obviously has a lot of experience, characteristics that make up the impeccable professional! The fact that he does not see the patient as money is obvious from the very useful and important work he goes through in the blog "smile clinic blog", where he provides day and night - I subscribe - FREE and therefore UNDERSTANDING his services to thousands of people, who he knows do not are his patients and many of them will never happen! Sorry for the chatter, but I think I was as concise as possible to be able to sketch such a Scientist and Man !!!

Stefanos Fragos
Stefanos Fragos

5 out of 5 stars

posted 4 months ago

Beautiful place, excellent doctor, impeccable service. I was absolutely happy.

K Roussou
K Roussou

5 out of 5 stars

posted 9 months ago

Mr. Giannakopoulos is a unique, human and scientist with knowledge and interest above all for patients. In my almost a year of working with his colleagues in the field so far, a painful issue has emerged that is the only one I am not sick of and our communication was through the blog he maintains, which made me respond to what it may have happened and it would have helped me to look even further in my case without the slightest financial and personal benefit. I imagine if he does this for an unknown, what he does for his patients.

There are few words to describe my gratitude and admiration that while he has never seen me clinically as we are in other cities and it is very difficult for me to visit, he has been able to explain and give me his scientific point of view.

If Mr. Giannakopoulos had all the workers in the industry go about correspondingly or unselfishly in the process of responding, reassuring and showing their human side to the aching patient and lacking the training to understand what is happening to him, our world will it was much better ...

Follow Us