κακοσμία

Στοματική κακοσμία. Πως αντιμετωπίζεται;

ΣκόρδοΗ στοματική κακοσμία ή αλλιώς χαλίτωση, αποτελεί ένα μεγάλο πρόβλημα που επηρεάζει την κοινωνική ζωή των ανθρώπων και την εντύπωση που αποκομίζουν οι άλλοι για αυτούς. Αποτελεί μια κατάσταση που μειώνει την αυτοπεποίθηση και κάνει το άτομο να ντρέπεται και να νιώθει ανασφαλές στην επαγγελματική και προσωπική του συναναστροφή με άλλους ανθρώπους. Το πρόβλημα επιδεινώνεται γιατί η στοματική κακοσμία δε μπορεί να διαγνωσθεί από τον ίδιο με αποτέλεσμα, όταν διαπιστώνεται η ύπαρξή της να νιώθει ακόμη πιο άσχημα.

Η κακοσμία του στόματος προκαλείται από διάφορες αιτίες και συνήθως, αντιμετωπίζοντας την αιτία θεραπεύεται και το πρόβλημα.
Η διατροφή, η κακή στοματική υγιεινή, η τερηδόνα και η ουλίτιδα αποτελούν τα  πιο συχνά αίτια της χαλίτωσης:

  • Τροφές: Ότι τρώμε επηρεάζει την οσμή του αέρα που εκπνέουμε. Όταν τρώμε σκόρδο, κρεμμύδι αλλά και άλλες τροφές που προκαλούν κακοσμία, είναι φυσικό αποτέλεσμα να έχουμε κακή αναπνοή. Το σκόρδο και το κρεμμύδι ανιχνεύονται στην αναπνοή ακόμη και 72 ώρες μετά την κατανάλωσή τους. Απορροφούνται από το στομάχι και η άσχημη οσμή αναδύεται από τους πνεύμονες, ανεξάρτητα από το αν έχουν βουρτσιστεί τα δόντια. Επίσης, όταν δεν καθαριστούν καλά τα υπολείμματα των τροφών από τα δόντια, προκαλείται δύσοσμη στοματική αναπνοή. Τέλος, άνθρωποι που κάνουν δίαιτα μπορεί να έχουν κακοσμία όταν έχουν πολλές ώρες να φάνε κάτι.
  • Ουλίτιδα: Η μικροβιακή πλάκα που παραμένει στα δόντια όταν δεν γίνει επιμελής απομάκρυνσή της όπως και η ουλίτιδα που προκαλείται πολλές φορές από αυτή, προκαλούν στοματική κακοσμία. Επίσης, η πέτρα που πολλές φορές υπάρχει στα δόντια (πάνω αλλά κάτω από τα ούλα, εκεί που δεν φαίνεται), αποτελεί ρύπο και προκαλεί πολύ συχνά κακοσμία.
  • Τερηδόνα: Ένα χαλασμένο δόντι, ακόμη και αν η τερηδόνα δεν φαίνεται γιατί είναι μεταξύ των δοντιών, μπορεί να προκαλέσει κακοσμία.
  • Ξηροστομία: Το σάλιο αποτελεί βασικό στοιχείο άμυνας κατά της κακής αναπνοής γιατί ξεπλένει τα υπολείμματα τροφών και τα βακτήρια που είναι κατά κύριο λόγο υπεύθυνα για το πρόβλημα της χαλίτωσης. Όταν για κάποιο λόγο μειώνεται η ροή του σάλιου, λόγω κάποιου προβλήματος στους σιελογόνους αδένες, της λήψης κάποιων φαρμάκων, κάποιων συνδρόμων ή της ακτινοβολίας για τη θεραπεία καρκίνου, παρουσιάζεται δύσοσμη στοματική αναπνοή.
  • Κάπνισμα:Εκτός από τη δυσχρωμία των δοντιών, τη μείωση της αίσθησης της γεύσης και όλα τα σοβαρότατα προβλήματα που προκαλεί στη γενική υγεία το κάπνισμα, καταστρέφει και τη στοματική αναπνοή.
  • Προβλήματα γενικής υγείας: Κάποιες ασθένειες σχετίζονται με την κακή αναπνοή. Η ιγμορίτιδα, λοιμώξεις των πνευμόνων, η βρογχίτιδα, ο διαβήτης και κάποια νοσήματα του ήπατος και των νεφρών μπορεί να προκαλούν κακή αναπνοή. Ακόμη και το στρες, η ηλικία και ορμονικές αλλαγές, έχουν κατηγορηθεί για την κακοσμία του στόματος.

Η κακή αναπνοή σε ποσοστό πάνω από 90% προέρχεται από προβλήματα της στοματικής κοιλότητας. Μόνο όταν έχουν ελεγχθεί και αντιμετωπιστεί όλα αυτά, μπορεί να σκεφτεί κάποιος την επίσκεψη σε ιατρούς άλλων ειδικοτήτων.

 

Στοματική κακοσμίαΓια την αντιμετώπιση της στοματικής κακοσμίας είναι σημαντικό να γίνεται σωστή στοματική υγιεινή, με σωστό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος, έτσι ώστε να απομακρύνονται τα βακτήρια που αναπτύσσονται στο στόμα, όπως και όλα τα υπολείμματα τροφών. Πολλά από αυτά τα βακτήρια συγκεντρώνονται στην άνω επιφάνεια της γλώσσας, γι’ αυτό είναι πολύ βασικό μετά το βούρτσισμα των δοντιών, να βουρτσίζεται απαλά και η γλώσσα είτε με την οδοντόβουρτσα, είτε με κάποιο ειδικό πλαστικό εργαλείο που πωλείται στα φαρμακεία για την απόξεση και το καθάρισμα της γλώσσας. Το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη ή οι καραμέλες χωρίς ζάχαρη μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρησή τους. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η χρήση τους, όπως εξάλλου και των στοματοπλυμάτων και των στοματικών σπρέι, απλά καλύπτουν την κακοσμία αλλά δεν θεραπεύουν το αίτιό της.

Εάν υποφέρετε από στοματική κακοσμία, βασικό είναι να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας, ο οποίος θα σας κάνει ένα προσεκτικό έλεγχο των δοντιών και των ούλων, θα πάρει ακτινογραφίες εάν χρειάζεται και θα απομακρύνει την πέτρα από τα δόντια σας με καθαρισμό με υπερήχους και εργαλεία χειρός. Θα σας δείξει πως να βουρτσίζετε τα δόντια σας και πως γίνεται η χρήση οδοντικού νήματος και θα σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες καθαρίσματος εάν έχετε γέφυρες ή άλλες οδοντιατρικές κατασκευές στο στόμα σας. Αφού βεβαιωθεί ότι το πρόβλημα δεν προέρχεται από τη στοματική κοιλότητα, θα σας προτείνει να δείτε άλλες ιατρικές ειδικότητες, όπως είναι οι ωτορινολαρυγγολόγοι ή οι παθολόγοι.

 

Μερικές συμβουλές για την πρόληψη και τη θεραπεία της στοματικής κακοσμίας είναι:

  • Βουρτσίζετε τα δόντια σας 2-3 φορές την ημέρα και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα το βράδυ, καθημερινά.
  • Βουρτσίζετε τη γλώσσα σας με την οδοντόβουρτσα μετά το τέλος κάθε βουρτσίσματος.
  • Διακόψτε το κάπνισμα. Είναι απολύτως απαραίτητο όχι μόνο για να έχουμε καλή αναπνοή αλλά και για τη γενικότερη υγεία μας.
  • Εάν φοράτε οδοντοστοιχία ή νάρθηκα νυκτός ή οποιαδήποτε άλλη κινητή οδοντιατρική συσκευή, αφαιρέστε την μετά από κάθε γεύμα και καθαρίστε την καλά πριν την ξανατοποθετήσετε στο στόμα σας.
  • Τρώτε καλό πρωινό και πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Αποφύγετε τροφές που προκαλούν κακοσμία, όπως είναι το κρεμμύδι και το σκόρδο ή κάποιες πικάντικες τροφές.
  • Τα στοματοπλύματα, τα στοματικά σπρέι, οι τσίχλες και οι καραμέλες βοηθούν, αλλά απλά καλύπτουν το πρόβλημα.
  • Φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπιση της κακοσμίας είναι το μάσημα μέντας, δυόσμου και μαϊντανού.
  • Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας 2 φορές το χρόνο για να γίνει πρώιμη διάγνωση κάποιου προβλήματος με τα δόντια και τα ούλα, όπως και για να γίνεται καθαρισμός των δοντιών σας, όταν αυτό χρειάζεται.
  • Ο οδοντίατρος μπορεί να σας προτείνει τη χρήση κάποιας ειδικής οδοντόπαστας ή στοματοπλύματος που θα βοηθήσουν στην κακοσμία, θα σας συνταγογραφήσει τεχνητό σάλιο, εάν διαπιστώσει ότι πάσχετε από ξηροστομία και θα σας παραπέμψει σε άλλους ιατρούς που θα μπορέσουν να βοηθήσουν.

Για συνεχείς ενημερώσεις εγγραφείτε στο Newsletter του smile-clinic.gr

Κριτικές Google
K Roussou
K Roussou

5 out of 5 stars

posted 1 month ago

Ο κ. Γιαννακόπουλος είναι ένας, μη πώ ο μοναδικός, άνθρωπος και επιστήμονας με γνώσεις και ενδιαφέρον πάνω από όλα για τους ασθενείς. Από την ως τώρα πορεία μου σχεδόν ένα χρόνο με τους συναδέλφους της ειδικότητας του, για ένα επίπονο θέμα που προέκυψε είναι ο μόνος που παρόλο που δεν είμαι ασθενής του και η επικοινωνία μας έγινε μέσω του Blog που διατηρεί, που κάθησε να μου απαντήσει στο τι μπορεί να έχει συμβεί και να με βοηθήσει ψάχνωντας ακόμα περισσοτερο εις βάθος την περίπτωση μου χωρίς να έχει το παραμικρό οικονομικό και προσωπικό όφελος. Φαντάζομαι αν αυτό το κάνει για μία άγνωστη, τι κάνει για τους ασθενείς του.

Τα λόγια είναι λίγα για να περιγράφω την ευγνωμοσύνη και τον θαυμασμό μου που ενώ δεν με έχει δει ποτέ κλινικά καθώς είμαστε σε άλλες πόλεις και μου είναι πολύ δύσκολο να τον επισκεφτώ, ασχολήθηκε να μου εξηγήσει και να μου δώσει την επιστημονική άρτια άποψη του.

Μακάρι σαν τον κ. Γιαννακόπουλο όλοι οι λειτουργοί του κλάδου να έμπαιναν αντίστοιχα ανιδιοτελώς ή μη στην διαδικασία να απαντήσουν, να καθησυχάσουν και να δείξουν την ανθρωπινη πλευρά τους στον ασθενή που πονάει και δεν έχει την κατάρτιση να καταλάβει τι του συμβαίνει, ο κόσμος μας θα ήταν πολύ καλύτερος...

Stavros Sfakianakis
Stavros Sfakianakis

5 out of 5 stars

posted 3 months ago

Έμεινα πολύ ευχαριστημένος. Ο κ. Γιαννακόπουλος είναι βαθύς γνώστης του αντικειμένου και διατηρεί πλήρως εξοπλισμένο ιατρείο. Πολύ καλή αντιμετώπιση και ενδιαφέρον για τον ασθενή. Επαγγελματισμός με χαμόγελο!

ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΓΩΝΗ
ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΓΩΝΗ

5 out of 5 stars

posted 2 months ago

Πολύ φιλικός και μεθοδικός με ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό.Αψογος γιατρός και πολύ συνεπής.Επιπροσθετος το ιατρείο ήταν πεντακάθαρο μπράβο σας.

Follow Us